Ikan yang Sehat Dikonsumsi Sehari-hari: Baik untuk Kecerdasan Anak

Jenis Ikan yang Sehat Dikonsumsi Sehari-hari: Baik untuk Kecerdasan Anak!

Dalam kehidupan modern yang penuh kesibukan, memastikan asupan gizi seimbang bagi keluarga, terutama anak-anak, menjadi sebuah tantangan. Salah satu pilihan cerdas untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian adalah melalui konsumsi ikan. Ikan dikenal kaya akan protein, asam lemak omega-3, serta vitamin dan mineral penting yang mendukung perkembangan otak dan tubuh anak.

Baca lebih lanjut
Sarden Saus Tomat Kaya Likopen, Rahasia Alami Kurangi Risiko Kanker

Sarden Saus Tomat Kaya Likopen, Rahasia Alami Kurangi Risiko Kanker

Sarden saus tomat adalah salah satu hidangan yang populer di berbagai kalangan masyarakat Indonesia. Selain rasanya yang lezat dan praktis dalam penyajian, ternyata kombinasi sarden dan saus tomat memiliki potensi manfaat kesehatan, terutama dalam upaya mengurangi risiko perkembangan sel kanker. Manfaat Tomat dalam Mencegah Kanker Tomat dikenal kaya akan likopen,

Baca lebih lanjut
Ternyata Terasi Udang Bisa Dibuat Dirumah

Terasi Udang Ternyata Bisa Dibuat Sendiri di Rumah, Bagaimana resepnya?

Terasi udang adalah bumbu khas yang memberikan rasa gurih dan aroma khas pada berbagai masakan Indonesia. Masing-masing memiliki rasa dan pengemasan yang beragam.  Dalam buku Harmayani dkk.  menyebutkan bahwa penambahan garam berfungsi sebagai pengawet dan mengkondisikan enzim dan mikroorganisme yang tahan garam akan berekasi dengan karakteristik produk.  Semakin banyak enzim

Baca lebih lanjut